Hogyan szerezhetünk egy kis energiát ezen a télen? A válasz egyszerű: kényeztessük magunkat finom italokkal, és válasszunk olyan recepteket, amelyek gyorsan elkészülnek.
Hideg idő van, és semmi sem melegít fel jobban, mint egy csodálatos forró csokoládé.
Melegítsünk fel tejet, vagy még finomabb, kókusztejet egy lábasban. Adjunk hozzá másfél evőkanál kakaót, egy evőkanál juharszirupot, ízlés szerint fahéjat, egy csipet cayenne-i borsot és egy csipet sót. Forraljuk fel, majd vegyük le a tűzhelyről és töltsük tele a csészéinket. Egyszerűen élvezzük minden kortyát, és engedjük, hogy a melegség és ízorgia átjárjon minket.
Ha különlegesebb ízre vágyik, próbálja ki a kurkumás italt.
Melegítsen fel kókusztejet, adjon hozzá kurkumát, gyömbért, fahéjat és fekete borsot. Tegyen bele egy evőkanál kókuszolajat és vaníliát, majd keverje össze. Adjon hozzá mézet, majd lassan kortyolgassa el. Ez az ital garantáltan elvarázsolja. Kellemes kortyolást és melegséget kívánok!
„A lélek útján haladva találom meg a történeteimet.”
A mindennapi élet rezdüléseiről és a belső fejlődés útjáról írok. Értek az önreflexióhoz, az érzelmi minták felismeréséhez és személyes tapasztalatok elemzéséhez. Blogjaim az önismeretről, a hétköznapi helyzetek lelki hátteréről és az inspiráció kereséséről szólnak.
