Így az őszi, illetve téli hónapokban érdemes felkészülni arra, hogyan védjük, óvjuk meg az egészségünket. Sokféle vitaminnak, gyümölcsök fogyasztásával és finom teákkal. A nyáron szedett gyógynövények szárításából készült tea szinte a legjobbak. A hársfatea, a csipkebogyóból készült tea nagyon egészségesek. A hagymateát is javaslom, mert az meg kiváló. Többféleképpen lehet elkészíteni, de nekem ez a kedvencem, amit most megosztok veletek.
Tíz deka cukrot karamellizálni, majd belevágni 1 fej lilahagymát, azzal tovább sütni állandó keverés mellet. Vigyázni kell, hamar odaéghet. Majd másfél liter felönteni és kb 20 percet főzni alacsony lángon. Amikor már nem forr, akkor mézet teszünk bele, lezárás után pedig citromlével ízesíthetjük, de nem kell bele. Leszűrve üvegbe töltjük és naponta háromszor 1-2 evőkanállal fogyasztunk belőle.
Megfázásnál, hörghurutnál, köhögésnél nagyon sokat segít. Jó ízű roboráló szer.
Csak természetes anyagokat tartalmaz.
„A lélek útján haladva találom meg a történeteimet.”
A mindennapi élet rezdüléseiről és a belső fejlődés útjáról írok. Értek az önreflexióhoz, az érzelmi minták felismeréséhez és személyes tapasztalatok elemzéséhez. Blogjaim az önismeretről, a hétköznapi helyzetek lelki hátteréről és az inspiráció kereséséről szólnak.
