1. Hidratálj rendszeresen
Válassz tápláló, gazdag összetevőjű krémet, amely segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Az olyan összetevők, mint a shea vaj, a hialuronsav és a glicerin különösen hatékonyak a bőr védelmében.
2. Kerüld a túl forró vizet
A forró víz kiszárítja a bőrt, ezért fürdéskor és kézmosáskor inkább langyos vizet használj. Fürdés után mindig hidratálj!
3. Használj fényvédőt télen is
Bár a napfény kevésbé intenzív, az UV-sugarak még mindig károsíthatják a bőrt. Használj legalább 30-as fényvédő faktorú krémet az arcon és a kézfejen.
4. Védd a kezed
Mindig viselj kesztyűt, hogy elkerüld a kéz bőrének kiszáradását és kipirosodását. A kesztyűk alatt használj zsírosabb kézkrémet, amely védi a bőr lipidrétegét.
5. Törődj az ajkakkal
Az ajkak bőre különösen érzékeny a hidegre. Használj tápláló ajakbalzsamot, amely megakadályozza a kicserepesedést.
A téli bőrápolás során a legfontosabb a hidratálás és a védelem. Így a hideg hónapokban is megőrizheted bőröd egészségét és ragyogását.
„A lélek útján haladva találom meg a történeteimet.”
A mindennapi élet rezdüléseiről és a belső fejlődés útjáról írok. Értek az önreflexióhoz, az érzelmi minták felismeréséhez és személyes tapasztalatok elemzéséhez. Blogjaim az önismeretről, a hétköznapi helyzetek lelki hátteréről és az inspiráció kereséséről szólnak.
