A legjobb szabályok a jóléthez

2023. január 25.
Szerző: Virág
A legjobb szabályok a jóléthez

Mindenki szeretne jólétben, bőségben, egészségben élni, de sajnos nem mindig sikerül. De lapvetően szinte minden ember erre törekszik. Sajnos a napi feladatok, nehézségek elterelik a figyelmet erről a fontos célról. Azonban, ha elszántak vagyunk, mindent megteszünk és szeretnénk, akkor sikerülni fog.

Az ember társas lény, ezért a családi élet, a párkapcsolat rendezettsége kiemelkedően fontos.
A másik legfontosabb, a megfelelő minőségű alvás, illetve a hasznosan töltött nappali tevékenység megléte.
A hasznos és örömteli munka megléte nagyon jelentős, mert ettől érzi magát az ember teljesen jól érzi magát.
A táplálkozás ésszerűségére törekvés, például: kellő mennyiségű víz fogyasztása, kerülendő a cukros italok, ételek,ük a gyümölcsöt, zöldséget kellene előtérbe helyezni.
Az aggódás, a harag, a gáncsoskodás és a rosszindulatú kerülése a helyes, sok öröm, nevetés, több séta a természetben sokat jól.

Virág

„A lélek útján haladva találom meg a történeteimet.”

A mindennapi élet rezdüléseiről és a belső fejlődés útjáról írok. Értek az önreflexióhoz, az érzelmi minták felismeréséhez és személyes tapasztalatok elemzéséhez. Blogjaim az önismeretről, a hétköznapi helyzetek lelki hátteréről és az inspiráció kereséséről szólnak.

Legutóbbi blogbejegyzések

Összes blogbejegyzés
Az idő kapuja
Virág
2025. december 30.
Szerző: Virág
Szilveszter az év egyik legkülönösebb napja. Nem csupán egy dátum a naptárban, hanem egy határvonal, ahol a...
06 90 900 938
Hívjon most!