Access Bars

Az Access Bars® egy kíméletes, érintésalapú relaxációs és energetikai módszer, amely a fejen található 32 pont finom stimulálásával segíti a stresszoldást és a mély ellazulást. A technikát Gary Douglas dolgozta ki az 1990-es években az Access Consciousness® rendszerének alapköveként. 

Hogyan működik a módszer?

A módszer elmélete szerint a fejen elhelyezkedő 32 pont és az azokat összekötő energiasávok (angolul bars) az élet különböző területeihez kapcsolódnak. A Relax Zóna összefoglalója szerint ezek a területek magukban foglalják többek között a pénzt, a kreativitást, a kapcsolatokat, a kommunikációt, a testet, a gyógyulást és a nyugalmat. 

A szemlélet alapján ezeken a területeken tárolódnak a múltbeli döntéseink, ítéleteink, korlátozó hiedelmeink és érzelmi blokkjaink elektromágneses lenyomatai. A pontok gyengéd megérintése lelassítja az agyhullámokat, és segít elengedni ezeket a felesleges mentális terheket. A folyamatot gyakran hasonlítják egy számítógép merevlemezének töredezettségmentesítéséhez, amely után tisztábbá és átláthatóbbá válik a gondolkodás.

Hogyan zajlik egy kezelés?

Előkészületek. A kezelés teljes ruházatban, kényelmesen hanyatt fekve történik egy masszázságyon, miközben a kezelő a vendég fejénél ül. 

A folyamat. A szakember meghatározott sorrendben, finom, nyomásmentes érintéssel tartja a fejen lévő pontokat. A folyamat közben nincs szükség beszélgetésre vagy aktív koncentrációra, így a vendég szabadon pihenhet vagy akár el is aludhat. 

Időtartam. Egy alkalom felnőttek esetében általában 60–90 percig tart, míg gyermekeknél ennél rövidebb ideig is elegendő lehet. 

Milyen hatásokról számolnak be a résztvevők?

Bár az Access Bars® működésének hátterében álló energetikai mechanizmusok nem rendelkeznek széles körű, hivatalos orvostudományi bizonyítottsággal, a módszer népszerű kiegészítő relaxációs technika. A Nikolett.com részletes leírása alapján a kezelésen részt vevők leggyakrabban az alábbi pozitív változásokat tapasztalják: 

Mérséklődő stressz és szorongás. A kezelés segít kiszakadni a mindennapi rohanásból, csökkenti a folyamatos agyalást és belső nyugalmat teremt.

Pihentetőbb alvás. Sokan számolnak be arról, hogy a kezelés után könnyebben alszanak el, és mélyebben, kipihentebben ébrednek.

Tisztább fókusz és kreativitás. A mentális zaj csökkenésével könnyebbé válhat a döntéshozatal, valamint új nézőpontok és ötletek jelenhetnek meg.

Testi ellazulás. A mély meditatív állapot hozzájárulhat az izmokban felgyülemlett feszültség oldásához és az általános közérzet javulásához.

A módszer korhatár nélkül alkalmazható, így felnőttek, idősek és gyermekek számára is biztonságos, kellemes kikapcsolódást nyújthat. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a kezelés elsősorban a mentális jóllétet és a relaxációt támogatja, így nem helyettesíti a szakszerű orvosi vagy pszichoterápiás ellátást. 

Lilien