A megérzések kibontakoztatása

A spirituális fejlődés és a megérzések kibontakoztatására mutatok most pár jó technikát, ez is egy hatalmas mèrföldkő számodra, ha pedig a naptáradra nézel akkor neked is feltűnik hogy már a tizedik napon jársz az önfejlesztès első tizenöt napjában, lassan a belső forradalom elcsitul, de addig még rengeteg dolgod van, figyelj ! 

Ma megmutatom neked milyen könnyen tudod az èrzèkeidet fejleszteni, hogyan válhat belőled mèdium. 

A spirituális képességek hatékony fejlesztése a belső csend megteremtésével és a tudatosság fokozatos növelésével kezdődik. Ez nem egy elérhetetlen, misztikus adomány, hanem egy mindenkiben rejlő természetes lehetőség, amely a rendszeres és elkötelezett gyakorlással bárki számára könnyedén felszínre hozható.

A spirituális fejlődés legfontosabb alappillére kétségkívül a napi meditáció. A meditáció hatékonyan lecsendesíti a zakatoló elmét, segít teljesen kizárni a külvilág zavaró zajait, és tiszta utat nyit a belső hanghoz. Ez a rendszeres gyakorlat közvetlenül erősíti a megérzéseket, az intuíciót és a finom tisztánérzékelést.
A mindennapi rohanásban a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét gyakorlása segít időben észrevenni a finom energetikai változásokat és a környezetünk rejtett jelzéseit.
A mélyebb képességek kibontakoztatásához elengedhetetlen a folyamatos önismeret és az érzelmi blokkok tudatos oldása. A belső félelmek, a múltbeli traumák és a korlátozó hiedelmek mind gátolják az életerő szabad áramlását. Az aktív energiamunka, mint a jóga vagy a csikung, hatékonyan tisztítja a csakrákat és erősíti az egyéni aurát.

A fejlődést nagymértékben támogatja a spirituális naplóírás is, (tehát a füzeted nevet is kapott) .      Ha rendszeresen leírjuk az álmainkat, a hirtelen jött megérzéseinket és a megmagyarázhatatlan egybeeséseket, idővel egyértelmű mintázatokat fedezhetünk fel bennük. 
Fontos a türelem: a pszichés érzékelés finomhangolása évekig tarthat. Végül a megszerzett tudást mindig tiszta szándékkal, önzetlenül és felelősségteljesen kell alkalmazni az életben.

A magasabb szintű érzékelés valódi, legfőbb kulcsa a feltétel nélküli szeretet és az emberi egó teljes háttérbe szorítása.

Gyakorlat:

Az intuíció izom – Vakteszt-módszer a megérzések fejlesztésére

Ez a gyakorlat segít megkülönböztetni a racionális elme (egó) hangját a valódi intuíciótól a mindennapi, tét nélküli helyzetekben.

Időtartam: 5-10 perc alkalmanként.

Cél: A hirtelen jött megérzések felismerése és a finomérzékelés tesztelése félelmek nélkül

Lépések:

Válassz egy hétköznapi helyzetet: Amikor csörög a telefonod, kapsz egy e-mailt, vagy várod a buszt, ne nézz rá azonnal a kijelzőre vagy a menetrendre.

Teremts belső csendet: Hunyd le a szemed egyetlen másodpercre. Lélegezz ki mélyen. Csendesítsd le a logikus gondolkodást.

Figyeld az első felvillanást:
Tedd fel magadnak a kérdést:
„Ki keres?” vagy „Melyik busz érkezik előbb?” Figyelj az első 1 másodpercben érkező belső képre, névre, hangra vagy testi érzetre. 

Ismerd fel az egót:
Minden gondolat, ami ezután érkezik (pl. „Biztosan Anya az, mert délután mindig ő szokott hívni...”), már a logikus elme terméke. Ezt engedd el.

Ellenőrzés és naplózás: Nézd meg a valóságot. Nem baj, ha az elején hibázol. Írd be a spirituális naplódba a sikereket és a tévedéseket is, dátummal ellátva. 

Jó tanulást kívánok és ha a személyes tanácsaimat is szeretnéd meghallgatni akkor hívj bátran. 

Lilien