Fejfájás

Nos a frontos időjárás, a kellemetlen hangulat, a stressz… és megannyi minden okozhat az embernek kellemetlen hangulatot, rossz közérzetet, fejfájást. Bizony azokban az esetekben, amikor az embernek elkezd hírtelen fájni a feje, bármennyire is szeretne pozitív hangulatban maradni, ez szinte nem sikerül, hiszen a hirtelen ránkömlő fájdalom annyira leterheli az energiaszintünket, hogy a hangulatunkra is szürke felhőként hat.

Fejfájásunk esetén általában nehezebb a munkánkra koncentrálni, sokszor egy kiadós alvás segítene, de talán még az sem biztos. A szokványosabb eset, hogy előbb lehurrogunk minden körülöttünk lévő embert, majd beveszünk egy gyógyszert. Amit én mindenképpen tanácsolnék, a homlokunkra kenjünk egy kis borsmenta illóolajat a gyógyszer helyett, és ha lehet, 4-5 percre hagyjuk hatni. Azonnal megszűnik még a migrénes fejfájás is.