Szervezeti egyensúly

Lehetséges, hogy most egy kicsit saját magam ellen fogok beszélni, viszont azt kell, hogy mondjam, hogy alapvetően, ahogy itt az ősz, nagyon fontos, hogy az immunrendszerünket megfelelően feltöltsük, hiszen hamarosan következik a tél, ami egy még rosszabb lesz a baktériumok, illetve a bacilusok terjedésének lehetőséget és teret fog adni. Ami azt illeti, nagyon fontos, hogy feltöltsük a szervezetünket. Megfelelő mennyiségű c vitaminnal, tehát mindenféleképpen naponta egy gyümölcsöt és egy zöldséget be kell, hogy vigyünk a szervezetünkbe, függetlenül attól, hogy milyen jellegű gyümölcsöt vagy zöldséget eszünk. De napi egy egy. Gyümölcs és zöldség szükségeltetik a szervezetünknek. Én egyáltalán nem támogatom a gyógyszereket, de sokkal jobb, hogyha természetesen zöldségek és gyümölcsök árán visszük a szervezetünkbe a vitaminokat és nem pedig. Gyógyszer segítségével.