Stressz lefolyása

Nagyon sokszor az ember saját magán észre sem veszi azt, hogy sokkal feszültebb paszban van, mint egyébképpen szokott lenni. Ilyen ez, amikor például az ember nem alszik jól, vagy nem piheni ki magát. Ilyen esetben általában az ember nem veszi észre, hogy sokkal feszültebb, mint alapvetően lenni szokott. Ám nagyon sok olyan eset is van, amikor az ember valóban tudja, hogy feszült, de megpróbálja ezt elzárni, avagy elrejteni a külvilág elől, pontosan annak érdekében, hogy az emberekdt ne érintse meg a negatív energiájával. Sokszor ez sikerülhet ugyan, de a legtöbb esetben sajnos egyáltalán nem, és ez miatt is van az, hogy amikor az ember sokáig nyomja el magában a negatív dolgokat, előbb vagy utóbb kitör belőle a lassú lefolyású stressz.