Lift meditáció

Ahogyan már régebben említettem nagyon sok féle meditációs gyakorlat létezik. Most igyekszem megismertetni veletek azokat a meditációs formákat, amivel kezdőként is könnyebben tudtok gyakorolni, haladóként pedig könnyen tudtok bánni, nem utolsó sorban a profiknak is hasznos lehet, mert már igaz, hogy minden jól megy, de ne feledd, hogy ismétlés a tudás anyja. Nos tehát amit nagyon fontos tudni, hogy a lift meditáció mélyen lefele visz, önmagunk megtalálásához, nagyon fontos, hogy megismerjük Önmagunkat, és azt is, hogy mélyen kik vagyunk mi. Ehhez a legegyszerűbb a meditatív állapot elérése során elképzelni, hogy beszállunk egy liftbe, mely levisz Önmagunkhoz. Jó utazást, és kellemes ismerkedést