Mi is tulajdonképpen az alfa állapot? Hogyan lehetséges azt elérni? – Ebben a bejegyzésben erről fogunk beszélni.
Az agyunk hullámokat bocsájt ki, ennek hatására kommunikál, nem csak dimenziók között. Ahhoz, hogy az ember el tudjon érni egy olyan meditációs állapotot, ahol az agy és a szellem is pihenésre (is) képes, az az alfa állapot. Ennek elérése akaratunkon kívül nagyon egyszerű, de amikor úgymond mesterségesen akarjuk elérni, akkor viszont sokkal nehezebb. Nagyon fontos, hogy a próbálkozást nem szabad feladni. Most főképpen arról szeretnék beszélni, hogy amikor valaki lefekszik aludni, az a személy nagyon hamar alfa állapotba kerül. Ez az a hullám ugyanis, ami vízválasztó az ébren lét és az alvás között, ezért is olyan nehéz ezt mesterségesen megidézni.
„Fedezd fel önmagad és az energiák világát.”
Blogjaimban a spiritualitás útját járom, és tapasztalataimat, gondolataimat osztom meg a mindennapokhoz. Írásaim a belső harmóniáról, önismeretről, párkapcsolatokról és az élet útvesztőiben való eligazodásról szólnak, inspirációt és útmutatást nyújtva olvasóimnak.
