A tisztázatlan elvárások romboló ereje

„Ha igazán szeretne, tudná, mire van szükségem anélkül is, hogy mondanám.” Ez a téves, mégis elképesztően elterjedt romantikus tévhit számtalan párkapcsolatot rombolt már porig. Az elhallgatott, ki nem mondott elvárások mint rejtett aknák fekszenek a mindennapok alatt, és garantálják a folyamatos csalódást, a megbántottságot és a felhalmozódó haragot.

Amikor azt várod a partneredtől, hogy gondolatolvasó legyen, valójában egy gyermeki illúziót kergetsz. Senki sem képes belelátni a fejedbe, és megfejteni a belső igényeidet, neveltetésedből hozott kódjaidat vagy az éppen aktuális hangulatodat. Amikor nem kommunikálod tisztán és egyenesen a vágyaidat, de elvárod azok teljesítését, a társadat egy elkerülhetetlen bukásra ítéled. Ő nem fogja érteni, hogy miért vagy feszült vagy elutasító, míg te magadban gyűjtöd a sérelmeket, megerősítve azt a téves hiedelmet, hogy ő nem figyel rád eléggé. Az érett párkapcsolati kommunikáció ott kezdődik, amikor felvállalod a felelősséget a saját igényeidért, és akár képes vagy azokat egyenesen, vádaskodás nélkül megfogalmazni. A tisztázott elvárások felszabadítják a kapcsolatot a találgatások és a csalódások alól, és lehetőséget adnak a társadnak arra, hogy örömmel és tudatosan is kapcsolódjon hozzád.

Hagyj fel a gondolatolvasás elvárásával és a néma duzzogással is! Fogalmazd meg tisztán, szeretettel és természetesen, egyenesen a vágyaidat, megadva a lehetőséget a társadnak az ősdzinte és valódi kapcsolódásra!